خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mirko Giordani

HYROX Milan — 25 مايو 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:09:18
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Mirko Giordani

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (50%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+0.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:54	67
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:18	66
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:05	76
Running 5	4:23	-
Rowing	4:19	38
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:31	25
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:21	35
Running Total	34:56	47
Roxzone Total	5:25	42