تحليل سباق HYROX: Ramona Troia - Milano 01:28:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ramona Troia

HYROX Milan — 25 مايو 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:28:37
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Ramona Troia

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:28 (50%)

Stations37:26 (42%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+1.9%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:12	93
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:21	75
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:31	40
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:22	137
Running 5	5:37	-
Rowing	5:26	91
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:21	103
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:39	74
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	44:28	87
Roxzone Total	6:47	59