تحليل سباق HYROX: Austin Horan Ian Jamieson وIan Jamieson وآخر واحد - Bilbao 00:58:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Horan Ian Jamieson وIan Jamieson وآخر واحد

HYROX Bilbao — 17 فبراير 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:35
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Austin Horan Ian Jamieson

Ian Jamieson

Austin Horan

17-18فبراير20242

HYROX Bilbao

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:09 (53%)

Stations23:04 (39%)

Roxzone4:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+3.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:42	114
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:30	41
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:01	40
Running 5	3:55	-
Rowing	4:27	121
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	79
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	64
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:13	200
Running Total	31:09	6
Roxzone Total	4:27	14