تحليل سباق HYROX: Luke Mitchell - Birmingham 01:14:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Mitchell

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:40
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Luke Mitchell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (48%)

Stations34:54 (47%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+12.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:29	18
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:45	31
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:50	87
Running 5	4:39	-
Rowing	4:11	12
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:53	55
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:54	41
Running Total	35:36	34
Roxzone Total	4:14	23