خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Jackson

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:15:04
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Ben Jackson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (47%)

Stations34:46 (46%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:59	41
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:15	43
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:08	21
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:15	68
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:53	13
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:01	70
Running Total	35:40	35
Roxzone Total	4:42	50

تحليل سباق HYROX: Ben Jackson - Birmingham 01:15:04 | HyCoach