تحليل سباق HYROX: Chris Mann - Birmingham 01:16:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Mann

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:12
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Chris Mann

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (47%)

Stations35:24 (46%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:12	76
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:16	59
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:01	55
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	40
Running 5	4:41	-
Rowing	4:26	45
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:47	47
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:22	23
Running Total	36:03	40
Roxzone Total	4:51	57