خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Clare

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:52
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Danny Clare

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:59 (49%)

Stations35:26 (45%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+3.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:10	68
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:02	44
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:21	63
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:29	77
Running 5	5:06	-
Rowing	4:26	44
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:50	28
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:10	24
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:58	13
Running Total	37:59	60
Roxzone Total	4:31	40