خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob King

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:29
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · PRO

Rob King

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (48%)

Stations39:10 (45%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+11.2%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:23	104
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:03	45
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:54	72
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:16	71
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	64
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:19	71
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:48	64
Running Total	41:48	89
Roxzone Total	5:35	79

تحليل سباق HYROX: Rob King - Birmingham 01:26:29 | HyCoach