hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Luke Dipper
HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Luke Dipper
الزمن الإجمالي
01:31:08
الترتيب
#85
ترتيب الفئة العمرية
#30
الفئة
SOLO · PRO
LD
Luke Dipper
21-22
أكتوبر
2023
2
مكتمل
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:00 (45%)
Stations
44:23 (49%)
Roxzone
5:51 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:07/km
+21.8%
15.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:12
74
Running 2
4:26
-
Sled Push
7:05
113
Running 3
5:24
-
Sled Pull
8:11
77
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
5:04
89
Running 5
5:46
-
Rowing
4:37
74
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
2:07
59
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
5:28
75
Running 8
6:03
-
Wall Balls
7:39
84
Running Total
41:00
86
Roxzone Total
5:51
86