تحليل سباق HYROX: Craig Hepburn - Birmingham 01:34:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Craig Hepburn

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:09
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Craig Hepburn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:22 (48%)

Stations42:51 (45%)

Roxzone6:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+19.7%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:21	96
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:23	67
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:23	81
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:27	76
Running 5	5:37	-
Rowing	4:35	71
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:46	98
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:20	72
Running 8	6:53	-
Wall Balls	8:36	93
Running Total	45:22	106
Roxzone Total	6:01	92