تحليل سباق HYROX: Sian Javadi - Birmingham 01:21:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sian Javadi

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:57
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Sian Javadi

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (46%)

Stations40:00 (49%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+5.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:36	23
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:11	21
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:43	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:23	21
Running 5	4:52	-
Rowing	5:07	41
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:35	74
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:23	11
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:02	37
Running Total	37:25	8
Roxzone Total	4:36	12