تحليل سباق HYROX: Lily Anderson - Birmingham 01:22:59 | HyCoach

Lily Anderson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (46%)

Stations41:09 (50%)

Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.8%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	16
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:41	43
Running 3	4:54	-
Sled Pull	10:35	67
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	18
Running 5	4:58	-
Rowing	4:55	24
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:27	24
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:19	9
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:19	16
Running Total	37:53	9
Roxzone Total	4:01	4