hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Joanna Belgrau
HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Joanna Belgrau
الزمن الإجمالي
01:23:23
الترتيب
#15
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
SOLO · PRO
JB
Joanna Belgrau
21-22
أكتوبر
2023
2
مكتمل
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:43 (46%)
Stations
39:57 (48%)
Roxzone
4:46 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:51/km
+13.6%
13.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:26
6
Running 2
4:33
-
Sled Push
6:01
75
Running 3
5:12
-
Sled Pull
9:21
49
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
3:47
10
Running 5
5:08
-
Rowing
5:01
28
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
2:16
14
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
3:57
4
Running 8
5:23
-
Wall Balls
5:08
12
Running Total
38:43
14
Roxzone Total
4:46
17
