hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Heather Pennick
HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Heather Pennick
الزمن الإجمالي
01:24:07
الترتيب
#16
ترتيب الفئة العمرية
#6
الفئة
SOLO · PRO
HP
Heather Pennick
21-22
أكتوبر
2023
2
مكتمل
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
40:18 (48%)
Stations
38:24 (46%)
Roxzone
5:29 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:02/km
+1.0%
11.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:53
53
Running 2
5:02
-
Sled Push
3:59
15
Running 3
5:07
-
Sled Pull
6:57
21
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
4:24
22
Running 5
5:12
-
Rowing
4:42
7
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:39
36
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:29
15
Running 8
5:54
-
Wall Balls
6:21
43
Running Total
40:18
27
Roxzone Total
5:29
32
