تحليل سباق HYROX: Samantha Waters - Birmingham 01:55:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Waters

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:55:28
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Samantha Waters

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:29 (46%)

Stations51:12 (44%)

Roxzone10:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+13.2%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:50	47
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:56	14
Running 3	6:30	-
Sled Pull	10:45	69
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:22	80
Running 5	7:06	-
Rowing	5:24	67
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	4:17	83
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	5:50	49
Running 8	8:25	-
Wall Balls	7:48	64
Running Total	53:29	78
Roxzone Total	10:53	86