تحليل سباق HYROX: Debbie Ho - Singapore 01:38:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Debbie Ho

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:38:21
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Debbie Ho

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (41%)

Stations50:07 (51%)

Roxzone7:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+3.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:06	66
Running 2	4:59	-
Sled Push	5:19	187
Running 3	5:01	-
Sled Pull	9:11	154
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:39	100
Running 5	5:09	-
Rowing	6:00	126
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	4:25	197
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:42	151
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:45	174
Running Total	40:40	12
Roxzone Total	7:38	63