خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Halliday وJames Kelly Graham Halliday وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:50:57
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Graham Halliday

James Kelly Graham Halliday

James Kelly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:15 (57%)

Stations18:33 (36%)

Roxzone3:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+6.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:21	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:28	30
Running 3	3:49	-
Sled Pull	1:53	5
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:53	18
Running 5	3:50	-
Rowing	3:31	2
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:11	4
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	1:55	1
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	29:15	3
Roxzone Total	3:14	5

تحليل سباق HYROX: Graham Halliday وJames Kelly Graham Halliday وآخر واحد - Birmingham 00:50:57 | HyCoach