تحليل سباق HYROX: Iain Irving وIain Irving Gavin Hogarth وآخر واحد - Birmingham 00:56:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Irving وIain Irving Gavin Hogarth وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:56:41
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iain Irving

Iain Irving Gavin Hogarth

Gavin Hogarth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:33 (57%)

Stations21:15 (37%)

Roxzone2:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+7.7%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:38	51
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:36	85
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:39	105
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	74
Running 5	4:14	-
Rowing	4:03	68
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:17	6
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	32:33	10
Roxzone Total	2:58	2