تحليل سباق HYROX: Alex Clark Tom Jarrett وTom Jarrett وآخر واحد - Birmingham 01:01:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Clark Tom Jarrett وTom Jarrett وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:25
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Clark Tom Jarrett

Tom Jarrett

Alex Clark

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (57%)

Stations22:48 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+5.0%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:46	193
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:48	156
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:28	147
Running 5	4:37	-
Rowing	4:07	97
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:54	414
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:38	57
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	35:05	39
Roxzone Total	3:38	18