خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Mckeating & Anthony Monaghan

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

John Mckeating · Anthony Monaghan

الزمن الإجمالي: 01:02:34
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Mckeating

Anthony Monaghan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (60%)

Stations21:04 (34%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+14.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:29	15
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:00	293
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:26	57
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:05	46
Running 5	4:55	-
Rowing	3:48	15
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:17	20
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:38	58
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	37:23	76
Roxzone Total	4:11	79