خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Tucker Matthew Rees وMatthew Rees وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:34
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Tucker Matthew Rees

Matthew Rees

Dale Tucker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (62%)

Stations20:23 (32%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+12.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:49	163
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:07	14
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	1:43	7
Running 5	5:04	-
Rowing	3:40	6
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:03	200
Running Total	39:24	126
Roxzone Total	3:52	38

تحليل سباق HYROX: Dale Tucker Matthew Rees وMatthew Rees وآخر واحد - Birmingham 01:03:34 | HyCoach