تحليل سباق HYROX: Josh Lloyd Finn Newall وJosh Lloyd وآخر واحد - Birmingham 01:04:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Lloyd Finn Newall وJosh Lloyd وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Lloyd Finn Newall

Josh Lloyd

Finn Newall

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (58%)

Stations21:46 (34%)

Roxzone5:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:30	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	225
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:40	118
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:06	48
Running 5	5:02	-
Rowing	3:59	41
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:20	48
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:19	9
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:01	192
Running Total	37:43	83
Roxzone Total	5:07	210