تحليل سباق HYROX: Alice Wheater & Kate Millward - Birmingham 01:02:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Wheater & Kate Millward

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:33
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice Wheater

Kate Millward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (57%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:02	8
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	83
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	26
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:31	15
Running 5	4:41	-
Rowing	4:30	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:34	23
Running 8	4:51	-
Wall Balls	2:49	37
Running Total	35:35	5
Roxzone Total	4:12	9