خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Young Clare Lawrence وClare Lawrence وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Young Clare Lawrence

Clare Lawrence

Jessica Young

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (59%)

Stations24:36 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+2.8%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	48
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:47	117
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:15	19
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:02	84
Running 5	5:27	-
Rowing	4:55	129
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:45	179
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:55	83
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:43	14
Running Total	42:08	33
Roxzone Total	5:04	69

تحليل سباق HYROX: Jessica Young Clare Lawrence وClare Lawrence وآخر واحد - Birmingham 01:11:43 | HyCoach