تحليل سباق HYROX: Jo Giles Zoe Taylor & Zoe Taylor & 1 autre - Birmingham 01:14:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Giles Zoe Taylor & Zoe Taylor & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jo Giles Zoe Taylor

Zoe Taylor

Jo Giles

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (60%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+12.7%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:06	13
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:27	8
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:49	100
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:42	27
Running 5	5:49	-
Rowing	5:03	193
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	82
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:42	40
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:16	214
Running Total	44:35	80
Roxzone Total	5:00	53