خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Potter & Jo Dudley

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Potter · Jo Dudley

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Potter

Jo Dudley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (62%)

Stations23:24 (31%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+7.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	110
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:29	15
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:04	10
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:58	67
Running 5	6:04	-
Rowing	4:35	30
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:33	65
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:34	22
Running 8	6:24	-
Wall Balls	2:48	30
Running Total	46:14	134
Roxzone Total	5:11	78