خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Hindle & Harriet Rhodes

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:25
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Hindle

Harriet Rhodes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (57%)

Stations28:08 (37%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+6.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:31	202
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	220
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:40	250
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:47	220
Running 5	5:40	-
Rowing	5:18	302
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:34	75
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:58	97
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:22	248
Running Total	42:39	40
Roxzone Total	4:41	29

تحليل سباق HYROX: Rebecca Hindle & Harriet Rhodes - Birmingham 01:15:25 | HyCoach