تحليل سباق HYROX: Natasha Davies Lauren Ives وLauren Ives وآخر واحد - Birmingham 01:16:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Natasha Davies Lauren Ives وLauren Ives وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:17
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha Davies Lauren Ives

Lauren Ives

Natasha Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (61%)

Stations23:40 (31%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+11.6%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:40	60
Running 3	5:56	-
Sled Pull	1:58	1
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	93
Running 5	6:01	-
Rowing	4:34	21
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:54	285
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:55	79
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:22	245
Running Total	46:18	136
Roxzone Total	6:24	256