تحليل سباق HYROX: Maddy Grant Rhia Regan وMaddy Grant وآخر واحد - Birmingham 01:17:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maddy Grant Rhia Regan وMaddy Grant وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:12
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maddy Grant Rhia Regan

Maddy Grant

Rhia Regan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:04 (60%)

Stations25:43 (33%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+1.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:45	103
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:46	85
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	194
Running 5	6:08	-
Rowing	4:38	39
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:04	124
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:12	193
Running Total	46:04	130
Roxzone Total	5:29	116