خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Woods وGemma Allison Robert Woods وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:50
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Woods

Gemma Allison Robert Woods

Gemma Allison

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (58%)

Stations22:17 (35%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:45	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:44	11
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:15	24
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	14
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:27	6
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	36:46	17
Roxzone Total	3:53	16

تحليل سباق HYROX: Robert Woods وGemma Allison Robert Woods وآخر واحد - Birmingham 01:02:50 | HyCoach