خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gaby Caron & Nick Speakman

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gaby Caron · Nick Speakman

الزمن الإجمالي: 01:04:13
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gaby Caron

Nick Speakman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (54%)

Stations25:49 (40%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+5.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:52	39
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:43	9
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:10	148
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	91
Running 5	4:28	-
Rowing	4:23	73
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:22	101
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:06	110
Running Total	34:35	7
Roxzone Total	3:53	15

تحليل سباق HYROX: Gaby Caron & Nick Speakman - Birmingham 01:04:13 | HyCoach