تحليل سباق HYROX: Bradley Cox Laurie Dawkins وBradley Cox وآخر واحد - Birmingham 01:12:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bradley Cox Laurie Dawkins وBradley Cox وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:10
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bradley Cox Laurie Dawkins

Bradley Cox

Laurie Dawkins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (58%)

Stations25:45 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+14.4%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:54	47
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:28	193
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:48	89
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:28	50
Running 5	5:54	-
Rowing	4:42	169
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:01	48
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:56	77
Running Total	42:00	78
Roxzone Total	4:29	44