خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Garnett

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:37
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Garnett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (51%)

Stations26:37 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+1.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:54	2
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:44	54
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	59
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	116
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:32	65
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:23	34
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:19	43
Running Total	32:39	40
Roxzone Total	4:25	106

تحليل سباق HYROX: Martin Garnett - Birmingham 01:03:37 | HyCoach