خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Parrott

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:14
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Parrott

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (54%)

Stations25:31 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+7.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	70
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:44	1
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:50	78
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	28
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	180
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:45	8
Running Total	35:29	108
Roxzone Total	4:19	83

تحليل سباق HYROX: Simon Parrott - Birmingham 01:05:14 | HyCoach