تحليل سباق HYROX: Daniel Jackson - Birmingham 01:06:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Jackson

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:50
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Jackson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (49%)

Stations29:03 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.2%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:59	67
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:05	316
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:07	130
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:31	100
Running 5	4:13	-
Rowing	4:27	169
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:59	169
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:28	56
Running Total	33:02	44
Roxzone Total	4:48	196