خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Lindsay

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Lindsay

الزمن الإجمالي: 01:08:58
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Lindsay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (52%)

Stations29:07 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+3.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	189
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:59	4
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	94
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	193
Running 5	4:38	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:32	64
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:17	261
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:12	190
Running Total	35:44	119
Roxzone Total	4:13	67