خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Sheridan

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:55
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Sheridan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (53%)

Stations28:30 (41%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+10.3%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:56	47
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:56	237
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:57	96
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:53	20
Running 5	5:04	-
Rowing	4:17	51
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	217
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:22	298
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:24	50
Running Total	37:18	192
Roxzone Total	4:11	61

تحليل سباق HYROX: Andrew Sheridan - Birmingham 01:09:55 | HyCoach