تحليل سباق HYROX: Gwen Fennell

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Gwen Fennell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (53%)

Stations30:36 (41%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+10.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:48	100
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:42	125
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:26	17
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:49	22
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	43
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:24	220
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:51	266
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:39	4
Running Total	39:25	49
Roxzone Total	4:14	16

تحليل سباق HYROX: Gwen Fennell - Birmingham 01:14:09 | HyCoach