تحليل سباق HYROX: Vicki Dyer - Birmingham 01:16:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vicki Dyer

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:42
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Vicki Dyer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (50%)

Stations34:25 (45%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+3.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:50	117
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:11	492
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:46	133
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:26	9
Running 5	4:58	-
Rowing	5:04	86
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:21	205
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:20	13
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:27	371
Running Total	38:07	29
Roxzone Total	4:13	14