تحليل سباق HYROX: Joda Quigley

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:05
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Joda Quigley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:17 (48%)

Stations36:02 (46%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+7.0%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:54	160
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:39	114
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:38	256
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:07	131
Running 5	4:52	-
Rowing	5:26	274
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:33	274
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:34	210
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:11	179
Running Total	37:17	20
Roxzone Total	4:50	70

تحليل سباق HYROX: Joda Quigley - Birmingham 01:18:05 | HyCoach