خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Parsons

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:15
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Parsons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (51%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+4.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:54	163
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:15	310
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:20	218
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:59	32
Running 5	5:15	-
Rowing	5:08	118
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:20	195
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:55	85
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:20	44
Running Total	40:11	59
Roxzone Total	4:57	84

تحليل سباق HYROX: Sam Parsons - Birmingham 01:18:15 | HyCoach