تحليل سباق HYROX: Radka Allen - Birmingham 01:19:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Radka Allen

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Radka Allen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (52%)

Stations32:25 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+0.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:42	64
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:16	25
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:43	27
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:32	179
Running 5	5:17	-
Rowing	5:11	145
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	69
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:47	257
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:16	36
Running Total	41:04	83
Roxzone Total	5:48	199