تحليل سباق HYROX: Jennifer Nikolaus - Maastricht 01:04:01 | HyCoach

Jennifer Nikolaus

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:46 (48%)

Stations30:03 (47%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+5.5%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:33	-
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:01	-
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:20	-
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:37	-
Running 5	3:52	-
Rowing	4:47	-
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	30:46	-
Roxzone Total	3:16	-