تحليل سباق HYROX: Gareth Moore Simon Foo وSimon Foo وآخر واحد - Singapore 01:09:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Moore Simon Foo وSimon Foo وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Moore Simon Foo

Simon Foo

Gareth Moore

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (57%)

Stations24:25 (35%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+5.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:38	61
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:06	43
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:20	38
Running 5	5:11	-
Rowing	4:19	16
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:36	37
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:24	100
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:13	106
Running Total	39:12	7
Roxzone Total	5:42	12