تحليل سباق HYROX: Chris Cook Matt Hart وMatt Hart وآخر واحد - Singapore 01:14:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Cook Matt Hart وMatt Hart وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Cook Matt Hart

Matt Hart

Chris Cook

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (60%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone6:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+12.8%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	79
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	35
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:13	76
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:51	36
Running Total	45:03	48
Roxzone Total	6:32	31