تحليل سباق HYROX: Mark Mcmillan Reid Wilson وReid Wilson وآخر واحد - Singapore 01:15:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Mcmillan Reid Wilson وReid Wilson وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Mcmillan Reid Wilson

Reid Wilson

Mark Mcmillan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (60%)

Stations23:57 (32%)

Roxzone6:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+11.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:27	22
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:31	12
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:21	162
Running 5	5:41	-
Rowing	4:13	6
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	13
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:21	92
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:46	25
Running Total	45:05	49
Roxzone Total	6:31	30