تحليل سباق HYROX: Kai Xian وDarryl Andrew Quek وآخر واحد - Singapore 01:18:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kai Xian وDarryl Andrew Quek وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:23
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kai Xian

Darryl Andrew Quek

Ryan Choo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (55%)

Stations26:05 (33%)

Roxzone8:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:29	27
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:13	50
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:54	105
Running 5	5:29	-
Rowing	4:36	60
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	148
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:49	150
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:06	85
Running Total	43:25	30
Roxzone Total	8:58	117