تحليل سباق HYROX: Liang Sheng Tee Jesse Quek وJesse Quek وآخر واحد - Singapore 01:23:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liang Sheng Tee Jesse Quek وJesse Quek وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liang Sheng Tee Jesse Quek

Jesse Quek

Liang Sheng Tee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:31 (58%)

Stations26:06 (31%)

Roxzone9:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+13.2%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	38
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:35	91
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	117
Running 5	6:23	-
Rowing	5:00	136
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:50	105
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:05	57
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:03	68
Running Total	48:31	83
Roxzone Total	9:05	123