تحليل سباق HYROX: Soh Yan Zhang وDexter Tan Soh Yan Zhang وآخر واحد - Singapore 01:24:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Soh Yan Zhang وDexter Tan Soh Yan Zhang وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:33
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Soh Yan Zhang

Dexter Tan Soh Yan Zhang

Dexter Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:31 (55%)

Stations30:05 (36%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+3.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:20	163
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:11	176
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:00	133
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	127
Running 5	5:39	-
Rowing	4:32	44
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:00	164
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:32	112
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:26	234
Running Total	46:31	61
Roxzone Total	8:02	88