تحليل سباق HYROX: Bec Wilson Ruby Grant وRuby Grant وآخر واحد - Singapore 01:12:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bec Wilson Ruby Grant وRuby Grant وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:35
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bec Wilson Ruby Grant

Ruby Grant

Bec Wilson

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (57%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+7.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	33
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	66
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:36	73
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:58	21
Running 5	5:08	-
Rowing	4:48	3
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	54
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:35	8
Running Total	41:24	2
Roxzone Total	5:27	2